Frutas frescas con respaldo científico: cómo el consumo de peras y manzanas se vincula con menor riesgo cardiovascular y cerebral

Diversos estudios identificaron asociaciones entre la ingesta regular de estos alimentos y una mejora en parámetros relacionados con la salud del sistema circulatorio y la protección frente a accidentes cerebrovasculares, debido a su aporte de fibra y compuestos bioactivos