Ayuno intermitente después de los 50: los beneficios y riesgos que hay que conocer
Especialistas en nutrición explican cuándo este método es seguro, qué beneficios ofrece para el peso, la glucosa y la inflamación, y cómo sacarle el máximo provecho según las necesidades de esta etapa de la vida
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Fuente: Infobae
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