Bear Grylls, ‘El último superviviente’, 51 años: “Llevo décadas empezando el día con 25 dominadas y 50 flexiones; al principio no podía hacer ni tres”
El aventurero británico defiende el entrenamiento corto, el contacto con la naturaleza y el agua fría como pilares de su rutina diaria.
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Fuente: Clarín
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