¿Comes pan todos los días? Esto es lo que realmente puede pasarle a tu cuerpo

Aunque forma parte del desayuno y de muchas comidas cotidianas, consumir pan a diario no necesariamente representa un riesgo para la salud. La clave está en el tipo, la cantidad y los alimentos con los que se acompaña, factores que pueden influir en el peso, la digestión y el control de la glucosa.